からだセルフケア研究会

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《2019年3月8日》下半身から内臓のセルフケアで冷えや姿勢の変化を感じよう。【からだセルフケア研究会】(3月テーマ:下半身と内臓のケア)

★とくに、冷え・内臓の不調・花粉症・O脚・姿勢が気になっている方へ。
★下半身と内臓のセルフケアを知り、一生もののからだの知識を身につけませんか。
★講師は健康の新しい考え方を広める鍼灸師&スポーツトレーナーの庄子優介さん。鍼の施術もあわせて変化を体感。
 
 
肩甲骨が柔らかくなったら、からだの前屈がしやすくなった!
前回のからだセルフケア研究会で参加された方が感じていた変化です。
じゃあ、なぜ!?
その疑問を解決すべく、今回は「下半身から内臓のセルフケア」をテーマに開催します。
 
とくに
・冷え
・内臓の不調
・花粉症
・O脚
・姿勢
・股関節の不調(女性に多い先天性股関節脱臼)
が気になっている方、ぜひご参加ください。
一緒にからだを動かしながら、自分のからだのことをよく知ってセルフケアできるようになる、家族や周りのひとにも伝えていける、一生もののからだの知識を一緒に学んでみませんか。
鍼の施術も一緒に行い、より深くからだの変化を感じていただきます。
 
【からだセルフケア研究会とは】
違和感ない身体で、日々の生活いきいきと。
世界でただ一人の自分の身体、違和感をなくし、一体感のある身体に整えて、やりたいことを思い切りできるためのセルフケアを、トレーナーと一緒に探究、実験、発見していく研究会です。
毎月第2金曜夜開催。テーマは参加された方のご希望を参考に毎回変わります。
自分や家族の健康に関心のある方、健康やからだに関わるお仕事をされている方、ぜひご参加ください。1回ずつの参加でOKです。
 
 
【講師】庄子優介
鍼灸師、スポーツトレーナー、整体師、食養生コーディネーター。株式会社庄子健康事務所代表。
2004年ホノルルマラソン15-19歳部門で優勝。ランナーとしての疑問から身体の「調和」に着目、東洋医学の道に進む。10年間でのべ2万人を施術。「健康とは肉体や精神、社会環境などのバランスである」という考えのもと、医師や理学療法士等の医療者との共同作業の構築(コラボケア等)、大学との共同研究、日本で初めての健康事務所設立等、医療・健康分野において、先進的な取り組みを進めている。
 
 
【講座情報】
日時:2019年3月8日(金)19:00~20:30(毎月第2金曜夜) (18:30より開場しますので、早めにいらしていただいて軽食OKです)
場所:コミューン99(神戸市中央区江戸町100番6階)/三宮駅徒歩7分
参加費:3000円(税込3,240円)
定員:15名
申込み:以下のページよりお申し込みください。
 → https://coubic.com/lgaku/239613
その他:動きやすい服装でお越しください。お子さま同伴でのご参加OKです。(保育はありませんので、おもちゃなどをお持ちください)
主催:一般社団法人リベルタ学舎

日時20190308 19:00~20:30
場所コミューン99

【アクセス】
市営地下鉄・JR・阪急・阪神・ポートライナー各三宮駅から、徒歩7分
参加費3,240円(税込)
備考動きやすい服装でお越しください。お子さま同伴でのご参加OKです。(保育はありませんので、おもちゃなどをお持ちください)

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