からだセルフケア研究会

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《2019年1月11日》顔ってこんなに変わるんだ! 顔のセルフケアで自分をもっと楽しむ【からだセルフケア研究会】(1月テーマ:顔のケア)

★自然体で力の抜けたスッキリ顔に。1月は「顔のセルフケア」を大研究。顔の悩みや自分なりのケア方法を持ち寄り、みんなで「顔のケア」を学んで、自分をもっと好きに、もっと楽しもう!
★講師は「健康」の概念を変える取り組みを続けている、庄子優介さん。あご周りを小さくする美容鍼体験も!

 
1月のからだセルフケア研究会のテーマは「顔のセルフケア」。
自分をもっと好きに、もっと楽しみたい!
そんな願いは男性も女性も同じ。
顔のセルフケアに目を向けてみることで、日々を過ごす気分がちょっと変わるかもしれません。
 
たるみやしわ、むくみなど、日々感じている顔の悩みや、自分なりのケアを持ち寄りみんなで話し合って、自然体な力の抜けたスッキリ顔に戻りましょう!
ちゃぶ台を囲みながら、座学メインで進めていきます。顔のケアグッズをお持ちの方は、ぜひご持参ください!
  
ご希望の方には、鍼灸師である講師の庄子さんならでは、変化を体感しやすいあご周りを小さくする美容鍼体験も行います。
美容鍼って実際効くの? ぜひ一度体験してみてください。
 
 
【からだセルフケア研究会とは】
違和感ない身体で、日々の生活いきいきと。
世界でただ一人の自分の身体、違和感をなくし、一体感のある身体に整えて、やりたいことを思い切りできるためのセルフケアを、トレーナーと一緒に探究、実験、発見していく研究会です。
毎月第2金曜夜開催。テーマは参加された方のご希望を参考に毎回変わります。
自分や家族の健康に関心のある方、健康やからだに関わるお仕事をされている方、ぜひご参加ください。1回ずつの参加でOKです。
 
 
【講師】庄子優介
鍼灸師、スポーツトレーナー、整体師、食養生コーディネーター。株式会社庄子健康事務所代表。
2004年ホノルルマラソン15-19歳部門で優勝。ランナーとしての疑問から身体の「調和」に着目、東洋医学の道に進む。10年間でのべ2万人を施術。「健康とは肉体や精神、社会環境などのバランスである」という考えのもと、医師や理学療法士等の医療者との共同作業の構築(コラボケア等)、大学との共同研究、日本で初めての健康事務所設立等、医療・健康分野において、先進的な取り組みを進めている。
 
 
【講座情報】
日時:2019年1月11日(金)19:00~20:30(毎月第2金曜夜) (18:30より開場しますので、早めにいらしていただいて軽食OKです)
場所:コミューン99(神戸市中央区江戸町100番6階)/三宮駅徒歩7分
参加費:3000円(税込3,240円)
定員:15名
申込み:https://coubic.com/lgaku/384772
    よりお申し込みください。
その他:動きやすい服装でお越しください。お子さま同伴でのご参加OKです。(保育はありませんので、おもちゃなどをお持ちください)
主催:一般社団法人リベルタ学舎
 

日時20190111 19:00~20:30
場所コミューン99

【アクセス】
市営地下鉄・JR・阪急・阪神・ポートライナー各三宮駅から、徒歩7分
参加費3,240円(税込)
備考動きやすい服装でお越しください。お子さま同伴でのご参加OKです。(保育はありませんので、おもちゃなどをお持ちください)

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