からだセルフケア講座

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初回半額★毎日のくらしが変わる【からだセルフケア研究会】(初回テーマ:呼吸)

★なにかに頼る健康から自分でつくる健康へ。世界でたった一人の、あなたにとっての健康を、一緒に探究し、実験し、発見してみませんか。
★講師は10年間でのべ2万人を施術し、経営者やスポーツ選手も絶大な信頼をおく鍼灸師・スポーツトレーナーの庄子優介さん。
★毎月第2金曜夜開催。初回テーマは「呼吸」(初回半額)。健康やからだに関わる仕事の方もぜひご一緒に。



健康になりたいあなたへ(マネージャーからのお手紙)

いつも健康に気を遣っている、健康に関する情報に敏感、そんなあなたは向上心にあふれ、ステキですね。仕事も家事も育児も、からだが資本ですもんね。
でもその健康法、自分に合っていますか? 情報が多すぎて、“何を信じればよいのか分からない!”と迷ってはいませんか?
わたしたちは、自分のからだと向き合い、自分の状態に合わせた対処法をあなたと一緒にみつけていきたいという思いから、「からだセルフケア研究会」というものをつくりました。
“これさえやれば、これさえ食べれば、飲めば、みんなが健康になれる”なんてものはありません。だってあなたのからだはたった一つなんですから。
世界にたった一人の、あなたにとっての健康とは。
一緒に探究し、実験し、発見してみませんか。

からだセルフケア研究会より

講座と参加者同士のワークショップ、そして情報交換を通して、
からだや健康のことをもっとよくわかって、じぶんもまわりももっと大切にできるように。
からだの潜在的なちからにもっと気づいて、毎日のくらしを楽しむことができるように。
そんな思いで、「からだセルフケア研究会」が始まります。
毎月第2金曜日の夜、各回テーマを設けて実施していきます。
初回のテーマは「呼吸」。「呼吸で身体が変わる」ってどういうこと?
ぜひ、お集まりください。

【内容】
1.「呼吸」に関する講座
2.ワークショップ、質疑応答

【研究会メンバー】
■庄子優介(講師)
鍼灸師、スポーツトレーナー、整体師、食養生コーディネーター。
2004年、ホノルルマラソン15-19歳部門で優勝。ランナーとしての疑問から身体の「調和」に着目、東洋医学の道に進む。10年間でのべ2万人を施術。「健康とは肉体や精神、社会環境などのバランスである」という考えのもと、2016年異分野の専門家とコラボしてトータルケアを提供する株式会社庄子健康事務所を設立。個人と組織を対象とした自律的な健康のサポートに取り組む。
■吉岡恵梨(マネージャー)
助産師。
■山本しのぶ(マネージャー)
作業療法士。

【講座情報】
日時:2018年7月13日(金)19:00~20:30 (毎月第2金曜夜)
場所:コミューン99(神戸市中央区江戸町100番6階)/三宮駅徒歩7分
参加費:初回のみ1,250円(税込1,350円)※初回半額
申込み:以下の「お申し込みはこちら」よりお申し込みください。
その他:動きやすい服装でお越しください。お子さま同伴でのご参加OKです。(保育はありませんので、おもちゃなどをお持ちください)
主催:一般社団法人リベルタ学舎

日時20180713 19:00~20:30
場所コミューン99

【アクセス】
市営地下鉄・JR・阪急・阪神・ポートライナー各三宮駅から、徒歩7分
参加費1,350円(税込)
備考動きやすい服装でお越しください。お子さま同伴でのご参加OKです。(保育はありませんので、おもちゃなどをお持ちください)

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