じぶんデザイン学部

Home  >>  じぶんデザイン学部

7_1

《2017年5月18日》【わたしの「得意」、見つけよう!】じぶん講座体験版

2017年4月26日 | 投稿者: | じぶん講座,開催予定の講座

★簡単なチェックで、自分のタイプを知ります。「できない」のは、単に違うタイプだったのかも? わたしの「普通」は、実は「すごい!」なのかも!? ★あなたの「幸せの軸」……何をしていたらごきげんなのかを思い出す、グループワー…

名称未設定

《2017年5月13日》【新緑下山&八十八夜の茶畑&まんぷくおむすび弁当!】 下山部2017

2017年4月26日 | 投稿者: | 下山部,開催予定の講座

★新緑とマイナスイオンしたたるお肌ぷるぷる青谷道 ★夏も近づく八十八夜の茶畑見学 ★まんぷくおむすび弁当     おいしい空気、豊かな自然、おもしろい大人たちとのおしゃべり。 ケーブルカー5分とロープウェー5分で山頂に着…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

《2017年4月19日~7月5日》〈全6回〉【なにかに頼る健康から、自分でつくる健康へ】からだセルフケア講座 第2期(※無料個別カウンセリング・治療つき)

★第1期で大好評だったからだセルフケア講座が、パワーアップして再び始まります! ★ストレッチから内臓まで、「健康に”なる”方法」ではなく「あなたが健康で”ある”方法」を学び…

セルフケア

《2017年3月22日》【からだセルフケア体験講座】レポート

今日一日だけの、スペシャル・セルフケアプログラム、体験してきました!     「5分でからだを柔らかくしましょう」 庄子先生の言葉に、思い思いにストレッチや柔軟をする受講生のみなさん。 そして5分後・・・あれ?さっきより…

17814554_1135380253256017_5908951997987474068_o

《2017年3月16日》からだセルフケア講座第6回【バランス】レポート

からだセルフケア講座第6回目(最終回)のテーマは『バランス』 【私に合ったバランスを知ろう~これから自分の健康をセルフケアしていくための総まとめ】のタイトルで行われました。   まず初めに 春に身体を整えることは一年を元…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

《2017年3月22日》【セルフケア体験 ~からだの変化を体験してみよう~】からだセルフケア講座 体験版

4月19日開講の全6回講座のお申し込みページはこちらです! → http://lgaku.com/index.php/event/event_info/20170419selfcare/   ☆4/12発行メールマガジン…

index

《2017年2月16日》からだセルフケア講座第5回【呼吸】レポート

からだセルフケア講座第5回のテーマは、『呼吸』。   【呼吸で、身体が変わる〜呼吸をするとき身体はどうなっているのか、様々な深呼吸を知ろう〜】のタイトルで行われました。   「今日はとにかく実践!たくさん吸えるようになっ…

index

《2017年1月19日》からだセルフケア講座第4回【食養生】レポート

からだセルフケア講座第4回のテーマは、『食養生』。 【『食べる』ことで、『食』より大切なことがある~健康を意識しすぎて不健康になってませんか?】のタイトルで行われました。 この日は阪急電車で人身事故があり電車が止まってい…

index

《2016年12月15日》からだセルフケア講座第3回【内臓がわかると、すべてがよくなる】レポート

からだセルフケア講座第3回のテーマは、「内臓」。 【内臓がわかると、すべてがよくなる~冷え性・便秘・肩こりなどを自分でケアしよう~】のタイトルで行われました。 「内臓ってめっちゃ難しいイメージありますよね?」 「専門的に…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

2016/11/17 からだセルフケア講座第2回【運動で、からだの構成を知る!】 レポート

からだセルフケア講座第2回のテーマは、「運動」。 【運動で、からだの構成を知る~ずっと使える、持続性のあるからだに整えよう!~】のタイトルで行われました。   「運動好きな人?」ときくと、誰も手が挙がりません。 「自分が…