じぶんデザイン学部

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《2017年6月7日》からだセルフケア講座 第4回レポート【内臓と食】

からだセルフケア 第4回「内臓と食」開催しました! 産まれたその日から、毎日かかさずお世話になっている内臓ですが、日々意識することって少ないのではないでしょうか? 心臓はこのへん、肺はこのへん、くらいわかってても、肝臓、…

《2017年7月8日》【カエルゲコゲコ☆あじさい5万株ロード&まんぷくおむすび弁当!】 下山部2017

2017年6月8日 | 投稿者: | 下山部,開催予定の講座

★カエルゲコゲコ☆飛び石で川わたり☆桜谷アドベンチャー道 ★固有種をふくむアジサイ350種5万本が乱れ咲きの森林植物園散策 ★河原でまんぷくおむすび弁当 おいしい空気、豊かな自然、おもしろい大人たちとのおしゃべり。 ケー…

《2017年5月13日》 下山部2017【新緑下山&八十八夜の茶畑&まんぷくおむすび弁当!】レポート

2017年5月19日 | 投稿者: | 下山部,開催レポート

こんにちは♪ リベルタ学舎企画運営チームの片渕です。   29.5.13(土)、リベルタ学舎の下山部に行ってきました♪  雨で一度は中止になりましたが、無事開催されたのでレポートします。 雨上がり、とても素敵なミストハイ…

《2017年5月10日》からだセルフケア講座 第2回レポート【呼吸と食】

「腰グループはこっち!」「首肩グループはこっち!」   どんどん部活の仲間みたいになってる、いい雰囲気の参加者さんたち。 からだセルフケア2期 第二回「呼吸と食」、今回もとても和やかで充実した時間となりました。 http…

《2017年6月1日・8日・15日・7月13日》【気づく・見つける・思い出す、わたしの中にある「幸せの軸」に向き合う】じぶん講座〈全4回〉

2017年5月5日 | 投稿者: | じぶん講座,開催予定の講座

★あなたの中の「幸せの軸」…自分が何を大切にしているか、何をしていたらごきげんなのかを思い出し、どうすれば自分が満足するのか、仲間といっしょに楽しみながら見つけていきましょう♪ ★「じぶん」がわかれば、これからの選択をひ…

《2017年5月18日》【わたしの「得意」、見つけよう!】じぶん講座体験版

2017年4月26日 | 投稿者: | じぶん講座,過去のイベント

★簡単なチェックで、自分のタイプを知ります。「できない」のは、単に違うタイプだったのかも? わたしの「普通」は、実は「すごい!」なのかも!? ★あなたの「幸せの軸」……何をしていたらごきげんなのかを思い出す、グループワー…

(満員御礼!)《2017年5月13日》【新緑下山&八十八夜の茶畑&まんぷくおむすび弁当!】 下山部2017

2017年4月26日 | 投稿者: | 下山部,過去のイベント

たくさんのお申し込みありがとうございます! 定員に達しましたため、連続受講のお申し込み受付を終了とさせていただきます。 ぜひ次回へのご参加をお待ちしております。 (2017/5/10)     ★新緑とマイナスイオンした…

《2017年4月19日》からだセルフケア講座 第1回レポート【ストレッチと運動 ~30秒でからだが柔らかくなる。すっきり運動不足解消】

「筋トレすることが『運動』ではありません。  からだの滞っているところに『気がついて』『動かす』こと、それが大事なんです」   新規参加の方とともに、第1期からの継続参加の方も数名おられる中、からだセルフケア講座第2期が…

《2017年4月19日~7月5日》〈単回受講可〉【なにかに頼る健康から、自分でつくる健康へ】からだセルフケア講座 第2期(※無料個別カウンセリング・治療つき)

★第1期で大好評だったからだセルフケア講座が、パワーアップして再び始まります!気になる回だけの単回受講可能です。 ★ストレッチから内臓まで、「健康に”なる”方法」ではなく「あなたが健康で&#822…

《2017年3月22日》【からだセルフケア体験講座】レポート

今日一日だけの、スペシャル・セルフケアプログラム、体験してきました!     「5分でからだを柔らかくしましょう」 庄子先生の言葉に、思い思いにストレッチや柔軟をする受講生のみなさん。 そして5分後・・・あれ?さっきより…